Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Massa com curgete e espargos verdes
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
sal2 c. chá de
-
água1000 g
-
azeite20 g
-
massa tipo tagliatelle em ninhos150 g
-
cebola cortada em pedaços1
-
dente de alho1
-
espargos verdes cortados em pedaços (4-5 cm)200 g
-
pimenta branca, moída no momento¼ c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas secas½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
curgete cortada em cubos (1-2 cm)200 g
-
iogurte natural magro (0,1% gordura)200 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
2447.7 mg
Protein
20.4 g
Kalori
2171.5 kJ /
519 kcal
Lemak
11.5 g
Serat
8.1 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
84.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Em forma com a Bimby®
36 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Esparguete "à carbonara" com natas
30 menit
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1j 35 menit
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1j 10 menit
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35 menit
Curgetes recheadas com arroz e carne
1j 5 menit
Mac & cheese com abóbora
1j 15 menit
Risoto de abóbora e Roquefort
45 menit
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 menit
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1j 20 menit
Massa com tomate e beringela
45 menit
Fettucine de limão e lentilhas
Tanpa peringkat
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
Tanpa peringkat