Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

4.4 254 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 6j 10 menit
2 Portionen

Bahan-bahan

  • Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
    100 g
  • Erythrit nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Mandeldrink
    150 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Mango, reif in Stücken
    300 g
  • Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
    120 g
  • Wasser nach Geschmack
    20 - 30 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 290 kcal / 1215 kJ
Protein 7 g
Lemak 7 g
Karbohidrat 35 g
Serat 12.9 g
Lemak Jenuh 1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua