Perangkat & Aksesori
Kisir
Persiapan 15 menit
Total 1j 25 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
500 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g pasty ajvar40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy bulgur
-
3 cebule dymki
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g liści mięty, świeżych
-
1 ogórek sałatkowy (ok. 200 g), bez skórki, bez gniazd nasiennych, pokrojony na kawałki
-
3 pomidory obrane, pokrojone w ćwiartki
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki cukru
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
228 mg
Protein
6.6 g
Kalori
842.7 kJ /
201.4 kcal
Lemak
4.2 g
Serat
6.9 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
38.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMAKI WAKACJI II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKluski z makiem
40 menit
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1j 15 menit
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1j 40 menit
Kalarepa à la ryba po grecku
50 menit
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1j 35 menit
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1j
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2j 10 menit
Krokiety z grzybami i kapustą
2j 10 menit
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1j 45 menit
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2j 40 menit
Pierogi ruskie
1j 30 menit
Kaszotto z grzybami
40 menit