Poké Bowl vegan

Poké Bowl vegan

5.0 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

½ spicchio di aglio
15 g di zenzero, radice fresca pelata e a fettine (2 mm)
30 g di aceto di riso
15 g di succo di limone, spremuto fresco
60 g di salsa di soia
15 g di mirin
30 g di olio di sesamo
200 g di riso basmati
900 g acqua
½ cucchiaino di sale
10 g di olio extravergine di oliva
200 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
200 g di tonno vegetale
1 avocado sbucciato e a fettine
150 g di edamame, surgelati
1 mango la polpa a cubetti (1 cm)
40 g di bacche di goji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1291.9 mg

Protein 27.6 g

Kalori 2594.3 kJ / 620.1 kcal

Lemak 21.5 g

Serat 11.8 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 79.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flexitarian 16 Resep
Italia

Giornata della Salute 25 Resep
Italia

Veganuary 93 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Gratin di patate

50 menit

Insalata di legumi (vegan)

50 menit

Crêpes con fiori di zucca

1j 30 menit

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1j

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

1j

Insalata greca tiepida in vasocottura

1j

Burger vegan deidratato

20j 10 menit

Cotolette di soia

35 menit

Uova con purea profumata

30 menit

Seitan speziato con verdure insaporite

20 menit

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1j 10 menit

Tampilkan semua