Cholent TM6

Cholent TM6

5.0 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 5j

8 porciones

Bahan-bahan

200 g de cebolla en trozos
3 dientes de ajo pelados y en mitades
30 g de aceite vegetal
200 g de papas cambray
125 g de alubias secas remojadas por 12 horas y escurridas
50 g de cebada perlada
1 hoja de laurel seca
400 g de carne de res para estofados en trozos
2 cdita de paprika
1 cdita de sal fina o al gusto
¾ g de pimienta negra molida o al gusto
800 g de caldo de res

800 g de agua, y 1 cubo de concentrado de caldo de res

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 8 porciones

Natrium 5072 mg

Protein 130 g

Kalori 7249 kJ / 1726 kcal

Lemak 59 g

Serat 24 g

Lemak Jenuh 13 g

Karbohidrat 172 g

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