Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada detox
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
5 portions
Bahan-bahan
Ensalada
-
200 g de brócoli (solo las flores)
-
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
-
50 g de cebolla roja
-
1 palta cortada en cubos de 1 cm
-
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de jugo de limón
-
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
-
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
0 g
Kalori
293 kJ /
70 kcal
Lemak
9 g
Serat
4 g
Karbohidrat
5 g
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