Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 38 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

4 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1219.9 mg

Protein 50.7 g

Kalori 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Lemak 24.6 g

Serat 2.8 g

Lemak Jenuh 9 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Peixe 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1j

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 menit

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 menit

Filetes de peixe com batata gratinada

Filetes de peixe com batata gratinada

1j 10 menit

Pota à americana

Pota à americana

40 menit

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 menit

Penne com atum

Penne com atum

30 menit

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 menit

Bifes de atum de cebolada

Bifes de atum de cebolada

1j 5 menit

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 menit

Massa com salmão e espinafres

Massa com salmão e espinafres

40 menit

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 menit

Tampilkan semua