Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4 35 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
sal
2 ½ c. chá de
lombos de pescada
600 g
limão só o sumo
1
Pimenta q.b.
cebola
120 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
vinho branco
20 g
água
250 g
açúcar
1 c. chá de
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
noz-moscada
1 pitada de
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1098.7 mg

Protein 22.6 g

Kalori 1098.6 kJ / 262.6 kcal

Lemak 9.5 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 22.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Outubro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 menit

Caril de camarão

35 menit

Bacalhau à moda de Braga

40 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Soufflé de atum e cebolinho

1j 5 menit

Massada de peixe

1j

Bacalhau com espargos e camarão

1j

Douradas com açorda de coentros

45 menit

Salada russa de massa com molho tártaro

1j 20 menit

Canelones de salmão

1j

Bacalhau com pistácio e cuscuz

30 menit

Caril de camarão com manga

35 menit

Tampilkan semua