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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
120 - 130 g de yogur griego
-
40 g aceite de girasol
-
415 g de agua
-
1 cucharada de cúrcuma molida
-
50 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de curry en polvo de Madrás
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 1,5 cm
-
350 g de arroz vaporizado de grano largo
-
400 g de leche de coco
-
80 g de guisantes (frescos o congelados) descongelados
-
40 g de almendras laminadas tostadas
-
hojas verdes de ensalada para servir, por ejemplo endibias
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
463 mg
Protein
19 g
Kalori
1736 kJ /
415 kcal
Lemak
11 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
56 g
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Revista Thermomix nº 138
40 Resep
Spanyol
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