Perangkat & Aksesori
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Sos z zasmażką
-
30 g oleju30 g masła
-
25 g mąki pszennej
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g wody zimnej
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
70 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
4 cebule dymki ze szczypiorem, pokrojone w 1 cm plastry
-
400 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 2 cm kawałki
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
313.3 mg
Protein
24.6 g
Kalori
1395 kJ /
333.4 kcal
Lemak
20.6 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
7.6 g
Karbohidrat
12.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SZYBKIE OBIADY V
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Karbonatki
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45min
Roladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1h 45min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1h
Cordon bleu z kurczaka
20min
Szparagi zapiekane w szynce
1h 10min