Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
TM6

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

4.1 (592 peringkat)

Bahan-bahan

Surówka z kalafiora

  • 400 g różyczek kalafiora
  • 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (olej zachować)
  • 20 g oleju, pozostałego po odsączeniu pomidorów
  • 10 g octu jabłkowego lub winnego
    atau 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli

Gulasz wieprzowy z pieczarkami

  • 30 g oliwy z oliwek
  • 600 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli, plus 1 szczypta
  • 30 g masła
  • 1 ząbek czosnku
  • 200 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    atau 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżka skrobi ziemniaczanej
    atau 1 łyżka skrobi kukurydzianej
  • 3 łyżki wody

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1826.8 kJ / 436.6 kcal
Protein
36.6 g
Karbohidrat
19.2 g
Lemak
24.6 g
Lemak Jenuh
7.3 g
Serat
4.9 g
Natrium
966.2 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua