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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Joues de bœuf au cidre
Persiapan 10 menit
Total 3j 15 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
120 g d'oignon coupé en deux
-
180 g de carottes coupées en tronçons
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de lardons fumés
-
800 g de joue de bœuf parée, coupée en morceaux
-
10 g de beurre
-
25 g de farine
-
750 g de cidre brut fermier
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
441.9 mg
Protein
31.9 g
Kalori
1593.6 kJ /
380.9 kcal
Lemak
18.3 g
Serat
1.7 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
22.5 g
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