Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox 3 cm)
-
40
g de aceite de coco
atau 40 g de aceite de oliva - 80 g de tomate concentrado
- 1 chile rojo fresco sin pedúnculo ni semillas
-
1
cucharada de pasta de curry rojo
atau 1 cucharada de curry en polvo - 400 g de champiñones en cuartos o en mitades
- 400 g de leche de coco (1 lata)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 100 g de espinacas baby frescas
- cilantro fresco picado para espolvorear
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2010.5 kJ / 480.5 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Karbohidrat
- 39.1 g
- Lemak
- 27.2 g
- Lemak Jenuh
- 22.9 g
- Serat
- 9.2 g
- Natrium
- 890.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Milhojas de verduras
1h 30min
Ensalada de cebada con naranja
50 Min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Lasaña de verduras al vapor XXL
50 Min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45 Min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Boloñesa de avellanas
35 Min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30min
Pizza con masa de brócoli
1h