Bananenquark mit Kakaonibs

Bananenquark mit Kakaonibs

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Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Bananen sehr reif, in Stücken
2
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
10 g
Wasser
30 g
Magerquark
500 g
Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 35 g

Kalori 1265 kJ / 303 kcal

Lemak 3 g

Serat 2.3 g

Karbohidrat 30 g

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