Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 380 g di acqua
- 2 cucchiaino di sale
-
200
g di cavolo riccio (kale)
atau 200 g di verza - 200 g di patata americana dolce
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 180 g di bulgur (vedere consigli)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 melagrana
- ½ mazzetto di menta fresca, le foglioline lavate (opsional)
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 50 g di cavolo rosso a pezzi (opsional)
- 20 g di succo di melagrana
- 20 g di succo di limone
- 20 g di salsa tahin (Sesampaste)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1707 kJ / 408 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 55 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Torta salata radicchio e salsiccia
1 godz. 15 min
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30min
Crostini tonno e surimi
2 Std. 10 Min
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 min
Gamberi in salsa cocktail
10 min
Torta al testo
1 godz.
Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato
1 godz.
Crostini con fegatini di pollo
40min
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 min
Gyoza
1 godz.
Crostini con cipolla caramellata, filetto di maiale e Camembert
1 godz.
Fagottini al profumo di mare
1hod. 40min