Lewati ke konten utama Cari
Indverskur grænmetisréttur

Indverskur grænmetisréttur
Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 skammtar
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • kóríanderfræ
    ½ tsk
  • cumin fræ
    ½ tsk
  • kardimommufræ
    ½ tsk
  • sinnepsfræ
    ½ tsk
  • laukur skorinn í tvennt
    100 g
  • hvítlauksrif
    2
  • engiferrót skorin í þunnar sneiðar
    15 g
  • rauður chili, ferskur fræhreinsaður og skorinn í litla bita
    1
  • ólífuolía
    20 g
  • túrmerik, malað
    1 tsk
  • kókosmjólk
    400 g
  • vatn
    100 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1
    1 kúfuð tsk grænmetiskraftur
  • salt
    2 tsk
  • kartöflur afhýddar, í bitum (2-3 cm)
    600 g
  • gulrætur í bitum (1 cm)
    150 g
  • blómkál niðurskorið
    150 g
  • kúrbítur í sneiðum (1 cm)
    150 g
  • grænar baunir, frosnar
    100 g
  • ferskt kóríander bara laufin
    2 stöngull

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 9 g
Kalori 1642 kJ / 395 kcal
Lemak 23 g
Serat 6.8 g
Karbohidrat 36 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grunnuppskriftir 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Shawarma salatskál

Brak ocen

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Brak ocen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Brak ocen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Brak ocen

Grænmetisrúllur

5.0(1)

40 min

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30 min

Fyllt butternut grasker

Brak ocen

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35 min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Brak ocen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40 min

Hátíðarbaka með gráðosti

Brak ocen

 Tampilkan semua