Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Indverskur grænmetisréttur
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 skammtar
Bahan-bahan
-
kóríanderfræ½ tsk
-
cumin fræ½ tsk
-
kardimommufræ½ tsk
-
sinnepsfræ½ tsk
-
laukur skorinn í tvennt100 g
-
hvítlauksrif2
-
engiferrót skorin í þunnar sneiðar15 g
-
rauður chili, ferskur fræhreinsaður og skorinn í litla bita1
-
ólífuolía20 g
-
túrmerik, malað1 tsk
-
kókosmjólk400 g
-
vatn100 g
-
1 kúfuð tsk grænmetiskrafturgrænmetiskraftur, teningur1
-
salt2 tsk
-
kartöflur afhýddar, í bitum (2-3 cm)600 g
-
gulrætur í bitum (1 cm)150 g
-
blómkál niðurskorið150 g
-
kúrbítur í sneiðum (1 cm)150 g
-
grænar baunir, frosnar100 g
-
ferskt kóríander bara laufin2 stöngull
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 skammtur
Protein
9 g
Kalori
1642 kJ /
395 kcal
Lemak
23 g
Serat
6.8 g
Karbohidrat
36 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Grunnuppskriftir
133 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Shawarma salatskál
Tanpa peringkat
Miðjarðarhafs couscous salat
Tanpa peringkat
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Tanpa peringkat
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Tanpa peringkat
Kúrbítsklattar og salsasósa
Tanpa peringkat
Grænmetisrúllur
40 menit
Grænmetis bolognaise
30 menit
Fyllt butternut grasker
Tanpa peringkat
Grænmetispottréttur með chili
35 menit
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Tanpa peringkat
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 menit
Hátíðarbaka með gráðosti
Tanpa peringkat