Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 skammtar

Bahan-bahan

vorlaukur skorinn í smærri bita
1
gulrætur í bitum
70 g
kúrbítur í bitum
140 g
vatn
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tómatar niðursneiddir
80 g
ólífuolía
2 msk
balsamikedik
2 msk
nigella fræ
1 tsk
hvítur pipar, malaður
1 hnífsoddur

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 3 g

Kalori 709 kJ / 171 kcal

Lemak 11 g

Serat 2 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grunnuppskriftir 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fitness-Salat

Fitness-Salat

Tanpa peringkat

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Tanpa peringkat

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 menit

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Tanpa peringkat

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Tanpa peringkat

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Tanpa peringkat

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Tanpa peringkat

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Tanpa peringkat

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Tanpa peringkat

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 menit

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Tanpa peringkat

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 menit

Tampilkan semua