Quinoasalat með stökku grænmeti

Quinoasalat með stökku grænmeti

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 skammtar

Bahan-bahan

vorlaukur skorinn í smærri bita
1
gulrætur í bitum
70 g
kúrbítur í bitum
140 g
vatn
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tómatar niðursneiddir
80 g
ólífuolía
2 msk
balsamikedik
2 msk
nigella fræ
1 tsk
hvítur pipar, malaður
1 hnífsoddur

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 3 g

Kalori 709 kJ / 171 kcal

Lemak 11 g

Serat 2 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grunnuppskriftir 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fitness-Salat

Brak ocen

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 min

Kínóa tabouli

Brak ocen

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Brak ocen

Stir-fry gulrætur (400 g)

Brak ocen

Rækju- og kókossúpa

Brak ocen

Rjómalöguð tómatsúpa

25 min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Brak ocen

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Brak ocen

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Brak ocen

Tampilkan semua