Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.6 258 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
100 g polpa de tomate
lulas limpas cortadas às rodelas
1000 g
vinho tinto
50 g
folha de louro
1
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 473.8 mg

Protein 29.9 g

Kalori 1457.1 kJ / 348.3 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 1.4 g

Karbohidrat 38.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

30.Trinta.30 90 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril do mar

45 Min

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 Std.

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 Min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1 Std. 35 Min

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 Min

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 Min

Polvo à lagareiro

1 Std. 30 Min

Lulas com molho aurora

45 Min

Bacalhau com broa e pimentos

1 Std.

Arroz de peixe

55 Min

Caril de camarão com manga

35 Min

Tampilkan semua