Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 50 g manteiga
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de pimenta
- 4 salmonetes frescos, limpos (aprox. 800 g)
- 8 tomates-cereja cortados em quartos
- 500 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 10 g azeite
- 200 g brócolos, só os raminhos
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1639.4 kJ / 391.8 kcal
- Protein
- 42.3 g
- Karbohidrat
- 4.7 g
- Lemak
- 20.9 g
- Lemak Jenuh
- 7 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 848.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30p
Caril de pescada
25p
Lulas guisadas
50p
Canelones de salmão
1óra
Pescada com legumes ao vapor
50p
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1h 30min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25p
Caril de peixe
35p
Tamboril à americana
40p
Peixe cítrico e legumes a vapor
40p
Soufflé de atum e cebolinho
1h 5min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35min