Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Zuppa di muscoli
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1000 g di cozze fresche pulite
-
3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
10 foglie di basilico fresco lavate
-
100 g di cipolla in quarti
-
70 g di carota pelata e a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
600 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1534.3 mg
Protein
62.8 g
Kalori
2571.8 kJ /
614.5 kcal
Lemak
24.1 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
34.9 g
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