![Lulas com molho mostarda e arroz Lulas com molho mostarda e arroz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1299A94E-1B89-4849-A3BD-CCA7FE1C30A5/Derivates/6440F938-2A07-4E48-9A51-12AB8D826CF3.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 g salsa
- 30 g azeite, mais q.b. p/ cozer o arroz
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 250 g tomate em pedaços
- 1000 g lulas limpas descongeladas, cortadas em pedaços
-
50
g vinho branco
atau 50 g vinho tinto - 1 folha de louro
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 300 g arroz
- 600 g água
- 2 gemas de ovo
- 1 ½ c. sopa de mostarda
- ½ limão, só o sumo
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1772.7 kJ / 423.7 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbohidrat
- 50.6 g
- Lemak
- 9.1 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 709.2 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35 min
Beringela recheada com atum
1 Std.
Massinha de camarão e amêijoas
40min
Bacalhau à Assis
25min
Caldeirada de peixe
45 Min
Pescada com batatas ao vapor
40min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 Std. 20 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55min
Salada-russa
50min
Arroz de peixe
55min
Caril de camarão com manga
35min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min