Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 g Zwiebeln, geviertelt
- 80 g pflanzliches Öl
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 4 Knoblauchzehen
- 2 grüne Chilischoten, halbiert, nach Wunsch entkernt
- 2 Kardamomkapseln, schwarz, leicht eingedrückt
- 4 Nelken
- 1 Zimtstange
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Weizenmehl
- 1 TL Salz
- 600 g Pangasiusfilets, frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)
- 160 g Kokosnusscreme
- 90 g Wasser
- 25 g Limettensaft
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1743 kJ / 417 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbohidrat
- 9 g
- Lemak
- 31 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaOrangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 min
Crevettencurry mit Topinambur
45min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1h 20min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1 godz. 5 min
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
Tanpa peringkat
Kabeljau-Gratin
50 Min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce
45min
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1 godz. 15 min
Seehechtfilet mit Rucola-Randen-Salat
1h 35min
Meeresfrüchte Korma
40min
Muscheln in Weissweinsud
35 Min