Fritata de grelos

Fritata de grelos

4.5 31 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em lâminas
150 g
grelos cortados em juliana
300 g
ovos
6
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo rabaçal cortado em pedaços
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 15 g

Kalori 953 kJ / 228 kcal

Lemak 18 g

Serat 2 g

Karbohidrat 3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Janeiro 2020 22 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Empadão de lentilhas e beringela

1u. 25min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Salada de arroz integral proteica

55min

Caril de legumes

55min

Salada de massa grega

30min

Not bacalhau com natas

30min

Cogumelos Portobello recheados

45min

Pão de queijo

1u.

Espargos e batata com molho holandês

50min

Seitan

50min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Peixinhos da horta

50min

Tampilkan semua