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Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Persiapan 15 menit
Total 3j
12 raciones
Bahan-bahan
Bizcocho
-
margarina para engrasar el molde
-
180 g de harina integral de espelta
-
2 cucharadas de té verde matcha
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
1 sobre de azúcar vainillado
-
1 naranja
-
150 g de azúcar
-
3 huevos
Montaje
-
150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
-
2 kiwis
-
150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
-
200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
-
2 chorritos de miel natural
-
½ cucharadita de té verde matcha
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
102.9 mg
Protein
5.5 g
Kalori
1025 kJ /
245 kcal
Lemak
11.2 g
Serat
2.7 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
30.6 g
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