Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

4.0 10 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
6 porcji

Bahan-bahan

  • 1000 g wody
  • 200 g białego wina
  • 100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
    400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
  • 200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
  • 240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
  • 1 ząbek czosnku
  • 30 g kaparów, solonych opłukanych
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 350 g pomidorki cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 846.5 mg
Protein 21.2 g
Kalori 1659.7 kJ / 396.7 kcal
Lemak 13.7 g
Serat 4.3 g
Lemak Jenuh 2.4 g
Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua