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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Vieiras a la plancha con mermelada de chile
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
10 raciones
Bahan-bahan
Mermelada de chile
-
70 g de chalotas
-
10 g de chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de azúcar
-
40 g de vinagre
-
1 ½ cucharadas de zumo de lima
-
20 g de azúcar moreno
Vieiras
-
10 vieiras (solo los cuerpos, sin coral)
-
2 cucharadas de zumo de lima
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra para pintar
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
223.9 mg
Protein
2.3 g
Kalori
280.5 kJ /
67.1 kcal
Lemak
3.3 g
Serat
0.1 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Karbohidrat
7 g
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Revista Thermomix nº 134
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Spanyol
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