Perangkat & Aksesori
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
913.3 mg
Protein
30.5 g
Kalori
1766.8 kJ /
422 kcal
Lemak
14 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
48.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKarbonatki
30 menit
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1j 55 menit
Wołowina w czerwonym winie
2j 10 menit
Pikantna cielęcina z papryką
30 menit
Roladki schabowe w sosie własnym
1j 30 menit
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4j 30 menit
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2j 10 menit
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1j 5 menit
Cordon bleu z kurczaka
20 menit
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 menit
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1j 45 menit
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 menit