Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta

Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta

3.7 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 6j

4 porzioni

Bahan-bahan

200 g di cipolla in quarti
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
40 g olio extravergine di oliva
650 g di seppie ad anelli
600 g di acqua
5 g di dado per brodo vegetale
400 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 802.5 mg

Protein 33.9 g

Kalori 1753.1 kJ / 419 kcal

Lemak 15.3 g

Serat 9.3 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 36.3 g

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