Perangkat & Aksesori
Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta
Persiapan 10 menit
Total 6j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
200 g di cipolla in quarti
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
40 g olio extravergine di oliva
-
650 g di seppie ad anelli
-
600 g di acqua
-
5 g di dado per brodo vegetale
-
400 g di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
802.5 mg
Protein
33.9 g
Kalori
1753.1 kJ /
419 kcal
Lemak
15.3 g
Serat
9.3 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
36.3 g
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