Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 calabacitas (130 g cada uno)
- 2 berenjenas (400 g cada uno)
- 2 cebollas (120 g cada uno)
- 500 g de agua
- 10 g de aceite de oliva extra virgen
- 100 g de pan molido
- 10 hojas de albahaca frescas
- 1 huevo
- 20 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1018 kJ / 243 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 28 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 5.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaLentejas estofadas
9 godz.
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Tostadas veganas
25 min
Tortitas de papa
1h
Lasaña vegetariana
1h
Tinga de col
35 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Croquetas de papa y lentejas
2sa
Wraps de verduras
30 min
Garbanzos con camote y espinacas
40 min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 min
Sopa de verduras y frijoles
15 min