Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de agua
-
100 g de hoja de espinaca fresca
-
2 cdita de espirulina en polvo
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz
-
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 4 porciones
Natrium
2695 mg
Protein
30.7 g
Kalori
4779.4 kJ /
1142.3 kcal
Lemak
22.7 g
Serat
16.5 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
204.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cenas con arroz y vegetales
5 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tarta de camote en flor
Tanpa peringkat
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 menit
Arroz con hongos y azafrán
Tanpa peringkat
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Tanpa peringkat
Boloñesa vegana
50 menit
Medallones vegetarianos
1j 10 menit
Curry massaman de berenjena vegano
50 menit
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Tanpa peringkat
Tarta de poro y queso
1j 5 menit
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Tanpa peringkat
Dhal de Coco
Tanpa peringkat
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 menit