Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Persiapan 55 menit
Total 1j 15 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
500 g de tofu extra firme cortado en trozos irregulares (2 cm)
-
90 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal
-
2 cditas de paprika
-
2 cditas de orégano seco
-
1 cdita de ajo en polvo
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de hoja de tomillo fresco
-
250 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
150 g de zanahoria cortado en trozos (2 cm)
-
80 g de calabacita cortado en trozos (2 cm)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde cortado en trozos (2 cm)
-
400 g de agua
-
100 g de chícharos congelados100 g de edamames
-
200 g de arroz blanco de grano corto
-
aceite de girasol para freír
-
30 g salsa de soya
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 4 porciones
Natrium
3092.1 mg
Protein
156.7 g
Kalori
15877.1 kJ /
3794.7 kcal
Lemak
144.5 g
Serat
103 g
Lemak Jenuh
20.3 g
Karbohidrat
511.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cenas con arroz y vegetales
5 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tarta de camote en flor
Tanpa peringkat
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 menit
Arroz con hongos y azafrán
Tanpa peringkat
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Tanpa peringkat
Boloñesa vegana
50 menit
Medallones vegetarianos
1j 10 menit
Curry massaman de berenjena vegano
50 menit
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Tanpa peringkat
Tarta de poro y queso
1j 5 menit
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Tanpa peringkat
Dhal de Coco
Tanpa peringkat
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 menit