Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

6 doses

Bahan-bahan

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 503.5 mg

Protein 18.2 g

Kalori 1292.5 kJ / 308.9 kcal

Lemak 11.5 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 5.7 g

Karbohidrat 34.1 g

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