Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 - 700 g chicken breast, cut into halves horizontally to form "steaks"
- 150 g broccoli, broken into florets (see Tips)
- 150 g cauliflower, broken into florets
- 100 g carrot, cut into slices (approx. 5 mm thickness)
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 1 tbsp sweet paprika
- 1 tsp onion powder
- 1 pinch ground black pepper (see Tips)
- ¾ tsp salt
- 30 g Chicken stock paste (see Tips)
- 860 g water
- 600 g sweet potato, peeled and cut into cubes (1-2 cm)
- 25 g gluten free cornflour
- 30 g salted butter (optional)
- 30 g cream (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2055.5 kJ / 489.4 kcal
- Protein
- 46.1 g
- Karbohidrat
- 32.4 g
- Lemak
- 18 g
- Lemak Jenuh
- 7.8 g
- Serat
- 7.8 g
- Natrium
- 2124.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Leczo (smoked sausage ratatouille)
30min
San bei ji (three cup chicken)
35 min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
4sa 25 dk
Chicken and cashews
55 min
Peking-style duck pancakes (MEATER+®)
8h 50min
Seared steak and rocket salad
20 min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3j
Beef rendang
6 godz. 20 min
Quick gyros with tzatziki
30min
Chicken with capsicum
45 min
Rare beef steak with herb garlic butter
2j 15 menit
Flank steak with horseradish cream sauce
4h 20min