Perangkat & Aksesori
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
200 g ryżu
-
230 g wody plus dodatkowa ilość do ugotowania ryżu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do posolenia wody
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone na kawałki
-
20 g oleju
-
500 g udek z kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
40 g skrobi kukurydzianej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki zielonego pieprzu, marynowanego odsączonego
-
½ łyżeczki cukru
-
150 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 pomarańcza (opsional) obrana, pokrojona w ósemki, do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża (opsional) posiekana, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
24.5 g
Kalori
1703.3 kJ /
407 kcal
Lemak
14.8 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
41 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
CODZIENNE OBIADY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 menit
Karbonatki
30 menit
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1j 10 menit
Pieczone papryki po meksykańsku
55 menit
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1j 45 menit
Roladki schabowe w sosie własnym
1j 30 menit
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 menit
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1j 45 menit
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 menit
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1j
Cordon bleu z kurczaka
20 menit
Szparagi zapiekane w szynce
1j 10 menit