Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 170 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porcje

Bahan-bahan

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 23 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Lemak 17 g

Serat 2.4 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tylko 5 składników 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bowl z ryżem i łososiem

50 menit

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 menit

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 menit

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 menit

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1j 5 menit

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 menit

Sushi tacos

1j 15 menit

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 menit

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 menit

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 menit

Ryby z ryżem z warzywami

50 menit

Makaron udon z krewetkami

30 menit

Tampilkan semua