Escalopines con salsa de mango

Escalopines con salsa de mango

4.3 70 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

6 raciones

Bahan-bahan

Escalopines

3 - 4 dientes de ajo
800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
sal
pimienta molida
3 cucharadas de miel pura

Salteado de puerro y mango

1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
30 g de mantequilla
100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)

Salsa de mango

300 g caldo de pollo
20 g de vinagre de manzana
20 g salsa de soja
1 chorrito de aceite de oliva
perejil fresco picado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 450.5 mg

Protein 28.2 g

Kalori 1128 kJ / 269 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 17.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 134 71 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Goulash picante con cerveza negra

Goulash picante con cerveza negra

3j 10 menit

Pavo a la sal con "Ajoatao"

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1j

Perdices confitadas

Perdices confitadas

26j 30 menit

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50 menit

Hamburguesa de pollo de corral

Hamburguesa de pollo de corral

1j

Empanada de estofado con cerveza

Empanada de estofado con cerveza

1j 40 menit

Cuscús de cordero

Cuscús de cordero

1j 5 menit

Pollo a la pizzaiola

Pollo a la pizzaiola

50 menit

Cocido francés (Pot-au-feu)

Cocido francés (Pot-au-feu)

1j 15 menit

Ataditos de rosbif con pimientos

Ataditos de rosbif con pimientos

26j

Cuna de cordero rellena

Cuna de cordero rellena

1j 40 menit

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

Conejo con aceitunas negras y alcaparras

50 menit

Tampilkan semua