Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 60.3 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Lemak 22.9 g

Serat 11.5 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 40.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waffles

25 menit

American-style pancakes

45 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Better-for-you banana pancakes

30 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Shakshuka in the Varoma

30 menit

Speedy beans on toast

20 menit

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1j 25 menit

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1j 15 menit

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 menit

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 menit

Apple and whole banana loaf

1j 10 menit

Tampilkan semua