Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 60.3 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Lemak 22.9 g

Serat 11.5 g

Lemak Jenuh 3.5 g

Karbohidrat 40.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baked beans

13j 25 menit

Chinese-style drinking porridge

25 menit

Cafe-style miso mushrooms

25 menit

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1j 5 menit

Shakshuka in the Varoma

30 menit

Blueberry brioche buns

1j 50 menit

Grab and go breakfast drink

6j

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10 menit

Plum and raspberry chia puddings

2j 30 menit

Crumble muffins

35 menit

Rise and shine cereal clusters

30 menit

Yoghurt with apple and blueberry compote

13j

Tampilkan semua