Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

beetroot peeled and cut into pieces
150 g
apple cored and cut into pieces
1
dried apricots
4
pure maple syrup
30 g
rolled oats (see Tips)
40 g
orange juice chilled
70 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
ice cubes
50 g
chia seeds (see Tips)
½ tablespoon
dried apple slices
10
coconut chips
2 tbsp
pecans
12

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 58.5 mg

Protein 9.3 g

Kalori 1860.3 kJ / 443 kcal

Lemak 21.6 g

Serat 13.6 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 47.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Slap pap (soft porridge)

40 min

Plum brioche buns

2 h 30 min

American-style pancakes

45 min

Yoghurt with apple and blueberry compote

13 h

Better-for-you banana pancakes

30 min

Cold and flu tea bombs

6 h 25 min

Fluffy ricotta pancakes

35 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 h 25 min

Pea shakshuka with bacon dust

55 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 min

Banana oat clusters

55 min

Tampilkan semua