Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 68.2 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Lemak 24.5 g

Serat 20.3 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

45 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Blueberry jam

35 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Slap pap (soft porridge)

40 menit

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 menit

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

2j 40 menit

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 menit

Poached Eggs

15 menit

Blueberry brioche buns

1j 50 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Pink scramble

15 menit

Tampilkan semua