Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 68.2 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Lemak 24.5 g

Serat 20.3 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and whole banana loaf

1j 10 menit

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Green smoothie

10 menit

Apple and almond overnight oats (gut health)

24j 10 menit

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 menit

Yoghurt with apple and blueberry compote

13j

Gluten free breakfast pizza

1j 20 menit

Beauty booster smoothie

5 menit

Abundant breakfast bowl

30 menit

Poached Eggs

15 menit

Breakfast burritos

45 menit

Tampilkan semua