Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 68.2 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Lemak 24.5 g

Serat 20.3 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Slap pap (soft porridge)

40 menit

Plum brioche buns

2j 30 menit

American-style pancakes

45 menit

Yoghurt with apple and blueberry compote

13j

Better-for-you banana pancakes

30 menit

Cold and flu tea bombs

6j 25 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1j 25 menit

Pea shakshuka with bacon dust

55 menit

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 menit

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 menit

Banana oat clusters

55 menit

Tampilkan semua