Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pomegranate smoothie bowl with chia seeds
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
avocado ripe, flesh only1
-
apple cored and cut into pieces1
-
natural yoghurt150 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)100 g
-
pomegranate arils175 g
-
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)75 g
-
pure maple syrup2 tsp
-
pepitas1 tbsp
-
coconut chips1 tbsp
-
chia seeds (see Tips)½ tbsp
Nutrisi per 1 portion
Kalori
454.6 kcal /
1909.1 kJ
Protein
12.3 g
Lemak
24.5 g
Karbohidrat
36.2 g
Serat
20.3 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Natrium
68.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Smoothie bowls
12 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
