Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 66.4 mg

Protein 9.2 g

Kalori 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Lemak 17.2 g

Serat 13.9 g

Lemak Jenuh 2.6 g

Karbohidrat 56.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 menit

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 menit

Semolina pancakes (Beghrir)

1j

High Protein Egg Bake

20 menit

Warming porridge (Skinnymixers)

15 menit

Baked spinach and feta mushrooms

35 menit

Coffee date muffins

35 menit

Poached Eggs

15 menit

Breakfast burritos

45 menit

Caprese omelette

30 menit

Egg and bacon breakfast baguettes

25 menit

Protein packed fluffy banana pancakes

30 menit

Tampilkan semua