Carrot cake smoothie bowl
TM6 TM5 TM31

Carrot cake smoothie bowl

4.7 (38 peringkat)

Bahan-bahan

  • 8 pitted dates
  • 1 orange, peeled and cut into halves
  • 1 banana, cut into pieces
  • 1 carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
  • 70 g carrot juice, chilled
  • 50 g ice cubes
  • 10 walnuts
  • 20 g pure maple syrup
  • 20 g LSA (optional - see Tip)
  • 40 g rolled oats
  • ¾ tsp ground cinnamon
  • 2 tsp desiccated coconut

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1844.3 kJ / 439.1 kcal
Protein
9.2 g
Karbohidrat
56.8 g
Lemak
17.2 g
Lemak Jenuh
2.6 g
Serat
13.9 g
Natrium
66.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua