Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 39 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 14.4 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Lemak 26.8 g

Serat 10.9 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 40.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

American-style pancakes

45 menit

Fluffy ricotta pancakes

35 menit

Blueberry jam

35 menit

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34j 20 menit

Slap pap (soft porridge)

40 menit

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 menit

Smoked salmon brioche with crème fraîche and dill

2j 40 menit

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 menit

Poached Eggs

15 menit

Blueberry brioche buns

1j 50 menit

Gluten free waffles with maple bacon

1j

Pink scramble

15 menit

Tampilkan semua