Mixed berry smoothie bowl

Mixed berry smoothie bowl

4.4 38 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

shelled unsalted pistachio nuts
30 g
frozen strawberries
100 g
frozen blueberries
60 g
banana cut into pieces
1
apple cut into cubes (2 cm)
1
fruit juice of choice
100 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
pure maple syrup
15 g
hemp seeds
3 tbsp
mulberries dried (optional - see Tips)
2 tbsp
fresh blueberries (optional)
50 g
coconut chips
2 tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 14.4 mg

Protein 13.9 g

Kalori 1951.9 kJ / 464.8 kcal

Lemak 26.8 g

Serat 10.9 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 40.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Semolina pancakes (Beghrir)

1 h

High Protein Egg Bake

20 min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min

Baked spinach and feta mushrooms

35 min

Coffee date muffins

35 min

Poached Eggs

15 min

Breakfast burritos

45 min

Caprese omelette

30 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Tampilkan semua