Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mixed berry smoothie bowl
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
shelled unsalted pistachio nuts30 g
-
frozen strawberries100 g
-
frozen blueberries60 g
-
banana cut into pieces1
-
apple cut into cubes (2 cm)1
-
fruit juice of choice100 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
pure maple syrup15 g
-
hemp seeds3 tbsp
-
mulberries dried (optional - see Tips)2 tbsp
-
fresh blueberries (optional)50 g
-
coconut chips2 tbsp
Nutrisi per 1 portion
Kalori
464.8 kcal /
1951.9 kJ
Protein
13.9 g
Lemak
26.8 g
Karbohidrat
40.2 g
Serat
10.9 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Natrium
14.4 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Smoothie bowls
12 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
