Perangkat & Aksesori
Frischkorn-Müsli
Persiapan 20 menit
Total 6j 20 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Dinkelkörner (siehe Tipp)70 g
-
Wasser60 g
-
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken1
-
Zitronensaft1 - 2 Spritzer
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Mandeln10 g
-
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)80 g
-
Zimt (opsional)1 Prise
-
Agavendicksaft10 g
-
80 g Mango, in kleinen StückenBanane in dünnen Scheiben80 g
-
Leinsamen5 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
10 g
Kalori
1272 kJ /
304 kcal
Lemak
5 g
Serat
8.7 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fit mit Intervallfasten
40 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBlaubeerkonfitüre
45 menit
Veganes Rührei
30 menit
Haselnussaufstrich
8j 5 menit
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 menit
Granola Tropicana
1j
Grüner Krümel
2j
Pochierte Eier
15 menit
Milchbrot
24j 20 menit
Sandwich-Toast
27j
Quinoa-Brot
12j 45 menit
Eggs Benedict
30 menit
Caprese-Omelette
30 menit