Ensalada de lentejas en samfaina

Ensalada de lentejas en samfaina

4.2 78 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

4 raciones

Bahan-bahan

50 g de aceite de oliva
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
1 berenjena (aprox. 250 g)
4 pellizcos de sal
170 g de cebolla en octavos
250 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 dientes de ajo
200 g de tomate maduro pelado en trozos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de azúcar (opsional)
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
20 - 30 g de vinagre
sal en escamas
pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 1243.2 mg

Protein 9.3 g

Kalori 1031 kJ / 246 kcal

Lemak 13.3 g

Serat 9.5 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 22.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 menit

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1j

Patatas en "ajopollo"

40 menit

Espinacas esparragadas

20 menit

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1j

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1j 35 menit

Fingers de patata y verduras

1j 20 menit

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1j 10 menit

Tortitas vegetales

20 menit

Focaccia art sin gluten

1j 45 menit

Salmón al vacío con arroz y verduras

1j 15 menit

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 menit

Tampilkan semua