Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
50 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
-
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
-
2 yogures naturales desnatados
-
3 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta blanca molida
-
1300 g de agua
-
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
11.9 g
Kalori
1468 kJ /
351 kcal
Lemak
8.9 g
Serat
5.5 g
Karbohidrat
55.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Menos de 400 kcal
99 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Paella mixta
40 menit
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 menit
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1j 20 menit
Arroz de pato
1j 10 menit
Paella mixta rústica
1j
Paella de verduras
40 menit
Rissotto con Bimi
35 menit
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1j 10 menit
Arroz con caballa y alioli
1j 15 menit
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 menit
Pasta con calamares
40 menit
Canelones de brócoli y puerro
1j