Ensalada murciana

Ensalada murciana

4.4 173 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 raciones

Bahan-bahan

800 g de tomate entero en conserva
250 g de cebolletas en cuartos
2 huevos duros
200 g de atún al natural escurrido
100 g de aceitunas negras de cuquillo
50 g de alcaparras o alcaparrones
½ cucharadita de sal
3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 12.9 g

Kalori 883 kJ / 211 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 3.1 g

Karbohidrat 9.5 g

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