Perangkat & Aksesori
Courgette ronde farcie de brandade
Persiapan 10 menit
Total 1j 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 gousses d'ail
-
2 filets de morue dessalée coupés en morceaux (600 g environ)
-
4 courgettes rondes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 oignon blanc coupé en deux
-
400 g d'eau
-
4 c. à soupe de chapelure
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1111 mg
Protein
27 g
Kalori
2017 kJ /
486 kcal
Lemak
32 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
11 g
Karbohidrat
21 g
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