Perangkat & Aksesori
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
521.3 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1854.8 kJ /
443 kcal
Lemak
7.8 g
Serat
6.8 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
83.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PROSTE MAKARONY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSpaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 min
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1 godz.
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 min
Risotto pomarańczowe
45 min
Risotto z krewetkami
45 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min