Perangkat & Aksesori
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego350 g makaronu, suchego, typu tagliatelle np. zielonego
-
woda osolona, do gotowania makaronu
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
-
150 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g jogurtu naturalnego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
521.3 mg
Protein
15.8 g
Kalori
1854.8 kJ /
443 kcal
Lemak
7.8 g
Serat
6.8 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
83.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PROSTE MAKARONY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 menit
Bowl z ryżem i łososiem
50 menit
Miso carbonara z makaronem udon
30 menit
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 menit
Muffinki makaronowe
1j
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 menit
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 menit
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1j 25 menit
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1j
Ryż z owocami morza i chorizo
1j 5 menit
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 menit
Potrawka warzywna z ryżem
30 menit