Compotée de fruits d'été aux épices
TM6 TM5

Compotée de fruits d'été aux épices

4.4 ( 14 peringkat )

Bahan-bahan

  • 450 g de pêches coupées en quartiers
  • 250 g d'abricots frais coupés en quartiers
  • 120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
  • 150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café d'anis vert en poudre
  • 1 c. à café de graines de cardamome pilées
  • 1 gousse de vanille fendue et égrainée
  • 70 g de miel liquide

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
136.7 kcal / 581.2 kJ
Protein
2.2 g
Lemak
0.8 g
Karbohidrat
30.5 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
0 g
Natrium
5.5 mg

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