Perangkat & Aksesori
Insalata di riso (TM6)
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
250 g di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone10 g di aceto bianco
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
7 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
21 g
Kalori
2027 kJ /
485 kcal
Lemak
18 g
Serat
5.95 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
E...state con Bimby
20 Resep
Italia
Italia
Menù d'estate
14 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasta integrale con salmone e crema di asparagi
35 menit
Cous cous vegetariano di Marrakech
50 menit
Insalata di farro con salmone e verdure
45 menit
Poké Bowl di tonno
40 menit
Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie
2j 40 menit
Tramezzino di segale con avocado e uova
3j 30 menit
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1j 5 menit
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35 menit
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1j 45 menit
Porridge con porri, bacon e datteri
8j 30 menit
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 menit
Torta salata pasquale
2j