Salmão com bulgur e molho de manga verde

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7 55 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

Molho

manga verde cortada em pedaços
250 g
pimento vermelho
50 g
cebola roxa
50 g
malagueta vermelha (opsional) cortada em pedaços
½
sal
1 c. chá de
abacate
200 g
coentros só as folhas
15 g
lima (raspa e sumo)
1
azeite
25 g
mistura de especiarias
1 c. chá de

Salada

lombos de salmão
400 g
400 g postas de salmão
azeite
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
20 g
dentes de alho
2
sal
2 c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
água
1200 g
bulgur
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 25 g

Kalori 2850 kJ / 682 kcal

Lemak 54 g

Serat 7 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista agosto 2019 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à Bulhão Pato

2j 40 menit

Bobó de camarão

45 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Sopa de peixe e legumes

40 menit

Bacalhau gratinado com camarão

50 menit

Feijoada de chocos

45 menit

Tacos de sushi

1j

Salada de polvo

1j 30 menit

Salmão com risoto de funcho

25 menit

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1j 5 menit

Lasanha de peixe

1j 5 menit

Salmão com tomate e molho amarelo

1j

Tampilkan semua